Dal de lentilles vertes

en tout: 30 min | de prép.: 30 min
Végétalien, Sans lactose, Sans gluten

Il vous faut

pour 2 personnes

1 cs d’huile
oignon coupé en fines lamelles
150 g de lentilles vertes
120 g de d'épinards en branches surgelés décongelés
1 ½ cs de curry
3 ½ dl d’eau
2 ½ dl de lait de coco
120 g de d'épinards en branches surgelés décongelés
¾ de cc de sel

Voici comment faire

Faire chauffer l'huile dans une casserole. Y faire suer l'oignon pendant env. 3 min. Ajouter les lentilles, les épinards et le curry et poursuivre la cuisson env. 2 min. Verser l'eau et le lait de coco, laisser mijoter env. 20 min. en remuant de temps en temps. Ajouter les épinards, poursuivre la cuisson pendant env. 5 min et saler.

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