Smoothie bowl aux baies et aux courgettes

Name: Smoothie bowl aux baies et aux courgettes
Prep time: 20 min
Total time: 140 min
Yield: 4
Ingredients: 4 bananes; 2 de courgettes; 250 g de fraises; 300 g de framboises; 4 de fraises; 50 g de raisinets; 300 g de yogourt au lait de coco; 8 cs de mélange pour müesli

Petit déjeuner été

en tout: 2 h 20 min | de prép.: 20 min

Végétalien, Sans lactose

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Rien de mieux qu'un smoothie bowl pour commencer une journée d'été en faisant le plein de fraîcheur et d'énergie! Cette recette innovante propose un mélange de fruits et de légumes. Mais pas de panique, les courgettes ne sont là que pour apporter des éléments nutritifs! Côté goût, les fraises et les framboises vous feront adorer ce smoothie bowl!

Anita - Breakfast & Bowls

Il vous faut

pour 4 personnes

Smoothie
4	bananes, en rondelles, congelées
2	de courgettes coupées en morceaux
250 g	de fraises
250 g	de framboises
300 g	de yogourt au lait de coco

Garniture
4	de fraises coupées en rondelles
50 g	de framboises
50 g	de raisinets
8 cs	de mélange pour müesli

Voici comment faire

Smoothie

Mixer les bananes avec les courgettes, les baies et le yogourt. Répartir le smoothie dans des bols.

Garniture

Répartir les baies et le müesli dans les bols.

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