Steaks de poulet et sauce tomate au chili
Il vous faut
pour 4 personnes
| 1 cs | de moutarde douce |
| ½ | citron bio, le zeste râpé |
| ¼ de cc | de poivre |
| 2 | gousses d’ail écrasée |
| 3 cs | de vin blanc |
| 8 | hauts de cuisse de poulet |
| beurre à rôtir |
| 2 | oignons botte avec les fanes coupés en fines rondelles |
| 1 | gousse d’ail écrasée |
| ½ cs | de gingembre haché menu |
| 1 | chili rouge épépiné et haché menu |
| 500 g | de tomates cerises coupées en deux |
| 200 g | de crème fraîche |
| 1 cs | de vin blanc |
| 2 cs | de ketchup |
| 1 de cc | de sel |
| un peu | de poivre |
| 4 brin | de persil plat déchiré grossièrement |
Voici comment faire
Marinade
Mélanger la moutarde, le zeste de citron, le poivre, l'ail et le vin. Badigeonner le poulet de cette marinade, le couvrir et le mettre au réfrigérateur pendant env. 3 h.
Cuisson du poulet
Faire fondre un peu de beurre à rôtir dans une poêle. Racler la marinade du poulet et la réserver. Saisir le poulet pendant env. 3 min. de chaque côté, puis le placer dans le plat graissé. Baisser le feu, essuyer la graisse de cuisson avec du papier ménage et remettre éventuellement un peu de beurre à rôtir dans la poêle.
Sauce
Faire suer l'oignon, l'ail, le gingembre et le chili pendant env. 5 min. Ajouter la marinade réservée, les tomates cerises, la crème fraîche, le vin et le ketchup, poursuivre la cuisson pendant env. 15 min., saler et poivrer. Verser la sauce dans le plat à gratin.
Cuisson
Faire cuire env. 30 min. au milieu du four préchauffé à 200 °C. Sortir, parsemer de persil.
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