Curry de tomates

en tout: 45 min | de prép.: 45 min
Végétarien, Sans gluten

Il vous faut

pour 4 personnes

Epices
  huile de colza pour la cuisson
aubergine coupée en dés
1 cs de graines de moutarde
3 de cc de cumin en poudre
3 de cc de graines coriandre en poudre
2 de cc de curcuma
oignons rouges hachés grossièrement
gousses d’ail hachées grossièrement
chilis rouges épépinés et coupés en morceaux
30 g de gingembre haché grossièrement
½ cs de sucre brut
Curry
800 g de tomates coupées en morceaux
2 de cc de sel
un peu  de poivre
1 ½ dl d’eau
150 g de tomates cerises de différentes couleurs
200 g de paneer coupé en dés
Riz
250 g de riz basmati
4 dl d’eau
Dressage
½ bouquet de coriandre
30 g de cacahuètes salées

Voici comment faire

Epices

Faire chauffer l'huile dans une poêle, y faire revenir les dés d'aubergine pendant env. 5 min., les sortir et les réserver. Baisser le feu, ajouter évent. un peu d'huile, faire griller les graines de moutarde et de coriandre, le cumin et le curcuma pendant env. 2 min. Ajouter les oignons, l'ail, le chili, le gingembre et le sucre, couvrir et faire cuire le tout pendant env. 5 min.

Curry

Ajouter les tomates, saler, couvrir et laisser mijoter à feu moyen pendant env. 10 min. puis mixer. Ajouter l'eau, les tomates cerises, le paneer et les aubergines réservées, laisser mijoter pendant env. 10 min. à couvert.

Riz

Rincer le riz à l'eau froide dans une passoire jusqu'à ce que l'eau soit claire, bien l'égoutter. Faire bouillir l'eau avec le riz puis éteindre la plaque et laisser gonfler à couvert env. 15 min. en veillant à ne jamais soulever le couvercle. Remuer le riz avec une fourchette.

Dressage

Dresser le curry de tomates et le riz, parsemer de coriandre effeuillée et de noix de cajou.

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