pour 4 personnes

Smoothie au kiwi

4	kiwis coupés en morceaux
2 cs	de miel liquide
1 cs	de purée d'amandes émondées
1 cs	de jus de citron
2 cs	de flocons d'avoine complète fins

Smoothie aux fraises

500 g	de fraises coupées en morceaux
75 g	de yogourt à la grecque nature
½ de cc	de vanille Bourbon en poudre

Voici comment faire

Smoothie au kiwi

Mettre les kiwis, le miel, la purée d'amandes, le jus de citron et les flocons d'avoine dans un blender et bien mixer. Répartir le smoothie dans les verres.

Smoothie aux fraises

Mettre les fraises, le yogourt et la vanille dans le blender, bien mixer, puis verser délicatement sur le smoothie au kiwi. Mélanger avant de déguster.

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