Baked potatoes aux épinards et aux haricots noirs
Il vous faut
pour 4 personnes
| 1 kg | de pommes de terre pour baked potatoe |
| 1 cs | d’huile d'olive |
| 1 de cc | de fleur de sel |
| 1 cs | d’huile d'olive |
| 1 boîte | d’haricots noirs (env. 120 g) rincés et égouttés |
| 1 cs | d’huile d'olive |
| 150 g | de d'épinards en branches surgelés, décongelés et égouttés |
| 1 | d’oignon émincé |
| 1 | gousse d’ail hachée menu |
| 1 | chili rouge épépiné et coupé en rondelles |
| ¼ de cc | de sel |
| 2 cs | de purée d'amandes émondées |
Voici comment faire
Pommes de terre
Piquer 3 fois les pommes de terre avec une fourchette, les badigeonner d'huile, les saler et les poser sur une plaque chemisée de papier cuisson.
Cuisson
Faire cuire env. 45 min. au milieu du four préchauffé à 220 °C.
Haricots
Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Faire sauter les haricots pendant env. 5 min., les sortir et les réserver.
Épinards
Faire chauffer l'huile dans la même poêle. Y faire suer les épinards, l'oignon, l'ail et le chili, les saler.
Garniture
Sortir les pommes de terre du four, les entailler au milieu et les ouvrir légèrement, puis les garnir d'épinards. Répartir la purée d'amandes par-dessus et parsemer de haricots noirs.
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