pour 4 personnes

Smoothie

2	pommes coupées en morceaux
1	betterave cuite coupée en morceaux
1 ½ dl	de jus de carotte
3 dl	d’eau
1 de cc	de gingembre râpé fin

Voici comment faire

Smoothie

Passer au mixer les pommes avec tous les ingrédients puis mettre au frais pendant au moins 30 min.

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