Parmigiana

en tout: 2 h 5 min | de prép.: 1 h
Végétarien, Sans gluten, Low Carb

Il vous faut

pour 4 personnes

Sauce tomate
un peu  d’huile d'olive
gousse d’ail hachée menu
½ cs de purée de tomates
1 kg de tomate coupées en dés
1 de cc de sucre
1 de cc de sel
un peu  de poivre
Aubergines
1 kg d’aubergines coupées en tranches d'env. 1 cm d'épaisseur
5 cs d’huile d'olive
1 de cc de sel
Parmigiana
250 g de mozzarella coupée en tranches
1 bouquet de basilic effeuillé
un peu  de fleur de sel
160 g de parmesan râpé
un peu  de poivre
1 de cc d’huile d'olive

Voici comment faire

Sauce tomate

Faire chauffer l'huile dans une casserole et y faire suer l'ail et la purée de tomates. Ajouter les tomates, assaisonner puis laisser mijoter env. 45 min. à petit feu.

Aubergines

Poser la moitié des aubergines sur deux plaques chemisées de papier cuisson. Les badigeonner d'huile de part et d'autre puis les saler.

Les faire cuire env. 20 min. au four préchauffé à 200  °C (chaleur tournante). Répéter l'opération avec les aubergines restantes.

Parmigiana

Verser 1/3 de la sauce tomate dans le plat à gratin, répartir ensuite 1/3 des aubergines, 1/3 de la mozzarella et 1/3 du basilic dessus puis parsemer de 1/3 de parmesan. Renouveler l'opération deux fois, saler et poivrer, puis arroser d'huile d'olive.

Cuisson: faire cuire env. 45 min. au milieu du four préchauffé à 200 °C. Sortir la parmigiana du four et la laisser reposer env. 5 min.

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