Bavette grillée

en tout: 1 h 18 min | de prép.: 10 min
Sans lactose, Sans gluten

Il vous faut

pour 4 personnes

Faire mariner
steak de flanc (bavette)
limette, le jus uniquement
piment rouge épépiné et coupé en petits morceaux
1 cs de pâte de tamarin
Cuisson
½ de cc de fleur de sel

Voici comment faire

Faire mariner

Déposer la viande dans un large saladier. Mélanger le jus de limette, le piment et la pâte de tamarin. Badigeonner la viande de cette préparation, couvrir et laisser mariner env. 1 h à température ambiante.

Cuisson

Au barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois:

faire griller la viande à bonne braise / feu vif pendant env. 4 min. de chaque côté. Poser le steak sur une assiette, le couvrir d’une feuille d'aluminium et le laisser reposer env. 5 min. Saler le steak et le couper en fines tranches. Servir aussitôt.

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