Caponata

en tout: 1 h 10 min | de prép.: 1 h 10 min
Végétalien, Sans lactose, Sans gluten

Il vous faut

pour 4 personnes

Aubergine
2 cs d’huile d'olive
aubergine (d'env. 350 g), coupée en dés d'env. 1½ cm
¼ de cc de sel
Caponata
2 cs d’huile d'olive
oignon haché grossièrement
poivron jaune coupé en cubes d'env. 2 cm
100 g de céleri-branche coupé en tronçons d'env. 5 mm d'épaisseur
1 boîte de tomates concassées (env. 400 g)
50 g d’olives vertes dénoyautées coupées en deux
½ de cc de sel
un peu  de poivre
3 cs de vinaigre balsamique blanc
1 cs de sucre
2 cs de pignons de pin grillés
1 cs de câpres égouttées et hachées grossièrement

Voici comment faire

Aubergine

Faire chauffer l'huile dans une poêle. Baisser le feu, faire revenir l'aubergine pendant env. 10 min., la sortir, la saler et la réserver.

Caponata

Faire chauffer l'huile dans une casserole. Y faire suer l'oignon pendant env. 5 min. Ajouter le poivron, céleri-branche, les tomates et les olives, assaisonner et laisser mijoter à couvert pendant env. 25 min. Ajouter le vinaigre balsamique, le sucre et l'aubergine réservée, couvrir et laisser mijoter env. 15 min. Ajouter les pignons de pin et les câpres et mélanger, servir la caponata tiède.

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