pour 4 personnes

Sauce à la grenade

1	grenade, les graines uniquement
1 dl	de jus d'orange
1 cs	de vinaigre de vin rouge
1 dl	d’eau
2 cs	de miel
3	baies de genièvre écrasées

Légumes

2	oignons rouges coupés en 8
700 g	de carotte coupées en 4 dans la longueur
700 g	de petite pomme de terre
3 cs	d’huile d'olive
1 ½ de cc	de sel
un peu	de poivre de Cayenne

Racks d'agneau

1 cs	d’huile d'olive
3	carré d'agneau (d'env. 350 g chacun)
1 de cc	de sel
un peu	de poivre

Voici comment faire

Sauce à la grenade

Mixer les graines de grenade au hachoir, les mélanger avec le jus d'orange, le vinaigre, l'eau et le miel, porter à ébullition puis passer au tamis. Reverser le liquide dans la casserole, ajouter les baies de genièvre, porter de nouveau à ébullition. Baisser le feu puis laisser réduire en sirop pendant env. 30 min. en remuant de temps en temps.

Légumes

Mélanger les légumes avec l'huile, le sel et le poivre et les répartir sur une plaque chemisée de papier cuisson.

Cuisson au four

Env. 30 min. au milieu du four préchauffé à 180 °C.

Racks d'agneau

Faire chauffer l'huile dans une poêle. Assaisonner la viande, la saisir de toutes parts pendant env. 5 min., la sortir et la badigeonner de la moitié de sauce à la grenade. Déposer la viande sur les légumes. Faire cuire env. 20 min. au milieu du four préchauffé.

Couper la viande en tranches, la dresser avec les légumes, arroser avec le reste de sauce.

Montrer toute la recette