Falafel burgers à la mangue
Il vous faut
pour 6 pièces
2 boîte | de pois chiches (d'env. 400 g chacune), rincés et égouttés |
½ | mangue coupée en morceaux |
100 g | de semoule de maïs fine |
2 | ail écrasé |
½ de cc | de cumin |
¾ de cc | de sel |
½ | poivron coupé en dés |
1 cs | de persil plat ciselé |
Voici comment faire
Burgers
Mixer grossièrement les pois chiches avec la mangue. Ajouter la semoule de maïs et tous les autres ingrédients, bien pétrir à la main jusqu'à ce que la masse devienne compacte. Former 6 burgers avec les mains mouillées.
Cuisson
Au barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois: faire griller les falafel burgers à braise / température moyenne (env. 200 °C) pendant env. 4 min de chaque côté.
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