Porridge à la banane
Il vous faut
pour 2 personnes
| 3 dl | de lait coupé d'eau (½ lait et ½ eau) |
| 1 pincée | de sel |
| 75 g | de flocons d'avoine complète fins |
| 1 | banane |
| 1 cs | de miel |
| 1 cs | de noix de coco râpée |
| 2 cs | de noix de pécan hachées |
| 4 cs | de yogourt nature |
| 1 cs | de purée d'amandes émondées |
Voici comment faire
Dans une casserole, porter à ébullition le lait coupé avec le sel et les flocons d'avoine. Laisser mijoter à petit feu pendant env. 5 min. en remuant de temps en temps.
Couper la banane en deux dans le sens de la longueur. Dans une poêle antiadhésive, la faire caraméliser avec le miel des deux côtés.
Faire griller à sec la noix de coco râpée et les noix de pécan. Verser le porridge dans des bols puis ajouter la banane, le yogourt, la purée d'amandes, la noix de coco râpée et les noix de pécan.
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