Wrap au saumon et à l'avocat

Name: Wrap au saumon et à l'avocat
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: restauration rapide
Ingredients: 100 g de pousses d'épinards; 170 g avocats mûrs; ½ cs d’huile; 400 g de filets de saumon sans la peau; 4 tortillas de blé; un peu de poivre; 1 cc de sel

Plat principal Poisson restauration rapide

en tout: 15 min | de prép.: 15 min

Sans lactose

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Il vous faut

pour 4 personnes

Saumon
½ cs	d’huile
400 g	de filet de saumon sans la peau , coupé en lanières d'env. 2 cm
1 cc	de sel
un peu	de poivre

Wrap
4	tortillas de blé
170 g	guacamole Karma
100 g	de pousses d'épinards

Voici comment faire

Saumon

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive, y faire revenir le saumon env. 4 min., le sortir et l'assaisonner.

Wrap

Préparer les tortillas en suivant les indications figurant sur l'emballage. Les badigeonner de guacamole, puis les garnir de saumon et d'épinards, replier et rouler.

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