Smoothie trifle

en tout: 10 min | de prép.: 10 min
Sans lactose, Sans gluten

Il vous faut

pour 4 verres

1 dl de lait de coco
3 cs de miel liquide
2 cs de graines de chia
250 g de myrtilles
4 cs d’eau
250 g de framboises
1 cs de jus de citron
4 cs d’eau

Voici comment faire

Mélanger le lait de coco avec le miel et les graines de chia, puis le verser dans les verrines. Mixer les myrtilles avec l'eau, puis les répartir dans les verrines en les versant doucement sur le dos d'une cuillère. Mixer les framboises avec le jus de citron et l'eau, puis les répartir dans les verrines en les versant doucement sur le dos d'une cuillère.

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