Smoothie trifle
Il vous faut
pour 4 verres
1 dl | de lait de coco |
3 cs | de miel liquide |
2 cs | de graines de chia |
250 g | de myrtilles |
4 cs | d’eau |
250 g | de framboises |
1 cs | de jus de citron |
4 cs | d’eau |
Voici comment faire
Mélanger le lait de coco avec le miel et les graines de chia, puis le verser dans les verrines. Mixer les myrtilles avec l'eau, puis les répartir dans les verrines en les versant doucement sur le dos d'une cuillère. Mixer les framboises avec le jus de citron et l'eau, puis les répartir dans les verrines en les versant doucement sur le dos d'une cuillère.
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