Dip au parmesan et aux graines de courge

Name: Dip au parmesan et aux graines de courge
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: cuisine suisse
Ingredients: 20 g de graines de courge; 1 bouquet de ciboulette; 125 g de fromage frais nature; 100 g de séré maigre; 20 g de parmesan; ½ de cc de sel; un peu de poivre

Apéritif et Finger food cuisine suisse cuisine familiale

en tout: 10 min | de prép.: 10 min

Végétarien, Sans gluten, Low Carb

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Il vous faut

pour 2 dl

125 g	de fromage frais nature (Coop Naturaplan p. ex.)
100 g	de séré maigre
20 g	de graines de courge grillées, hachées menu
20 g	de parmesan râpé
1 bouquet	de ciboulette ciselé
½ de cc	de sel
un peu	de poivre

Voici comment faire

Mélanger le fromage frais avec tous les ingrédients jusqu'à la ciboulette comprise, assaisonner.

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