Lamm an Currysauce
Das brauchts
für 4 Personen
3 EL | Erdnussöl |
½ EL | Senfkörner |
1 | Knoblauchzehe, gepresst |
1 | Bio-Zitrone, 1/2 abgeriebene Schale und 1 EL Saft |
2 EL | Thymianblättchen |
3 | Lammnierstücke (je ca. 200 g) |
½ TL | Salz |
1 EL | Erdnussöl |
1 EL | Erdnussöl |
1 | Zwiebel, gehackt |
1 EL | Fine Food Carribbean Curry |
2 EL | Mango-Chutney |
2 dl | Fleischbouillon |
½ dl | Weisswein |
2 EL | Saucen-Halbrahm |
Salz, Pfeffer, nach Bedarf |
Und so wirds gemacht
Fleisch
Öl und alle Zutaten bis und mit Thymian verrühren. Lammnierstücke damit bestreichen, zugedeckt ca. 30 Min. marinieren. Ofen auf 80 °C vorheizen, Platte und Teller vorwärmen. Fleisch würzen. Öl in beschichteter Bratpfanne erhitzen. Lammnierstücke beidseitig je ca. 1 1⁄2 Min. anbraten, auf die vorgewärmte Platte legen.
Niedergaren: ca. 35 Min. in der Mitte des auf 80 °C vorgeheizten Ofens (Kerntemperatur: 52–50 °C). Das Fleisch kann anschliessend bei 60 °C bis zu 30 Min. warm gehalten werden.
Sauce
Öl erwärmen, Zwiebel andämpfen. Curry und Chutney kurz mitdünsten. Bouillon und Wein dazugiessen, aufkochen. Flüssigkeit ca. 5 Min. köcheln, absieben. Rahm beigeben, nochmals aufkochen, würzen.
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