High-Protein-Bowl mit Feigen
Das brauchts
für 4 Portionen
| 1 TL | Senf |
| 2 TL | Weissweinessig |
| 2 EL | Olivenöl |
| ¾ TL | Salz |
| 2 Dosen | schwarze Linsen (Beluga) (je ca. 435 g), abgespült, abgetropft |
| 2 | Bundzwiebeln mit dem Grün, Zwiebel gehackt, Grün in feinen Ringen |
| 2 | Tomaten, in Würfeli |
| 500 g | Feigen, geviertelt |
| 500 g | Hüttenkäse nature |
| 4 TL | Tahina |
| 4 | hart gekochte Eier, grob gehackt |
Und so wirds gemacht
Senf und alle Zutaten bis und mit Salz in einer Schüssel verrühren. Linsen, Bundzwiebeln und Tomaten beigeben, mischen, mit den Feigen und dem Hüttenkäse auf Tellern anrichten. Tahina glattrühren, darauf verteilen. Eier darüberstreuen.
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