Crispy Panko-Bohnen
Das brauchts
für 4 Personen
| 200 g | Crème fraîche |
| 1 EL | Miso-Paste |
| 1 | Bio-Limette, wenig abgeriebene Schale und 1 TL Saft |
| 500 g | Bohnen |
| Salzwasser, siedend |
| 2 EL | Maizena |
| 2 | Eier, verklopft |
| 1 EL | Miso-Paste |
| 80 g | Panko |
Und so wirds gemacht
Dip
Crème fraîche und alle Zutaten bis und mit Limettensaft in ein Schälchen geben, mischen.
Bohnen
Bohnen im siedenden Salzwasser ca. 5 Min. knapp weich kochen. Bohnen kalt abspülen, gut abtropfen, trockentupfen.
Panieren
Maizena mit den Bohnen in eine Schüssel geben, gut mischen. Ei und Miso-Paste verrühren, beigeben, gut mischen. Panko beigeben, mischen, bis die Bohnen
gleichmässig paniert sind. Bohnen auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.
Backen
Ca. 20 Min. in der oberen Hälfte des auf 220 C° vorgeheizten Ofens. Herausnhemen, Bohenen mit dem Dip servieren.
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