Erdbeer-Tofu-Shake
Das brauchts
für 4 Personen
| 450 g | Erdbeeren, halbiert |
| 2 EL | Ahornsirup |
| 100 g | Haferflocken |
| 500 g | Seidentofu, in Stücken |
| 5 dl | Sojadrink |
| 50 g | weisses Mandelmus |
| 1 TL | gemahlene Bourbon-Vanille |
| einige | Eiswürfel |
| 8 | Erdbeeren |
Und so wirds gemacht
Erdbeermasse
Erdbeeren und Ahornsirup in einen Messbecher geben, pürieren. Haferflocken beigeben, mischen, ca. 10 Min. quellen lassen.
Shake
Tofu zur Erdbeermasse geben, nochmals pürieren. Sojadrink dazugiessen, Mandelmus und Vanille beigeben, weiterpürieren, bis die Masse geschmeidig ist. Einige Eiswürfel in den Gläsern verteilen, mit dem Shake auffüllen, mit Erdbeeren verzieren.
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