Süsskartoffelstock mit Spargeln

Gesamt: 40 Min. | Aktiv: 40 Min.
ohne Gluten

Das brauchts

für 4 Personen

Süsskartoffelstock
800 g Süsskartoffeln, in Stücken
  Salzwasser, siedend
2 EL Butter
Knoblauchzehe, gepresst
wenig  Muskat
1 TL Salz
wenig  Pfeffer
Spargeln
1 EL Olivenöl
500 g weisse Spargeln, geschält, längs halbiert
Bio-Limette, abgeriebene Schale
¼ TL Salz
Steaks
1 EL Olivenöl
Rindshohrücken-Steaks (je ca. 200 g)
½ TL Salz
wenig  Pfeffer
2 EL Butter
2 Zweiglein Salbei
Anrichten
¼ TL Fleur de Sel

Und so wirds gemacht

Süsskartoffelstock

Süsskartoffeln offen im siedenden Salzwasser ca. 15 Min. weich kochen, gut abtropfen. Süßkartoffeln durchs Passvite zurück in die Pfanne treiben, Butter und Knoblauch beigeben, würzen, kurz und kräftig rühren, zugedeckt warm halten.

Spargeln

Öl in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. Spargeln beigeben, ca. 10 Min. unter gelegentlichem Wenden braten. Limettenschale und Salz beigeben, mischen, herausnehmen, zugedeckt warm stellen.

Steaks

Öl in derselben Bratpfanne erhitzen. Steaks würzen, beidseitig je ca. 3 Min. braten. Hitze reduzieren, Butter und Salbei beigeben, Steaks in der geschmolzenen Butter wenden.

Anrichten

Süsskartoffelstock auf einer Platte anrichten. Steaks tranchieren mit dem Salbei-Butter und den Spargeln darauf anrichten. Fleur de Sel darauf darüberstreuen.

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