Dorsch mit Süsskartoffeln und Spargeln
Das brauchts
für 4 Personen
1 EL | Olivenöl |
500 g | Süsskartoffeln, in ca. 1 cm grossen Würfeln |
1 | Zwiebel, fein gehackt |
2 | Knoblauchzehen, gepresst |
½ TL | Salz |
wenig | Pfeffer |
1 dl | Halbrahm, heiss |
1 EL | Butter, weich |
Olivenöl zum Braten | |
50 g | Brot, in Würfeli |
½ | roter Chili, entkernt, fein gehackt |
1 Prise | Salz |
500 g | weisse Spargeln, geschält, längs halbiert |
½ TL | Salz |
wenig | Pfeffer |
1 EL | Olivenöl |
600 g | Dorschrückenfilets Royal, in 4 Stücken |
¼ TL | Salz |
50 g | Butter |
3 Zweiglein | Thymian, Blättchen abgezupft |
Und so wirds gemacht
Süsskartoffelpüree
Ofen auf 60 Grad vorheizen. Öl in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. Süsskartoffeln und Zwiebel beigeben, Hitze reduzieren, zugedeckt unter gelegentlichen Wenden ca. 8 Min. braten. Knoblauch beigeben, ca. 2 Min. mitdämpfen, würzen, in einen Messbecher geben. Rahm und Butter beigeben, pürieren, zugedeckt warm stellen.
Spargeln
Wenig Öl in derselben Bratpfanne erhitzen. Brotwürfeli und Chili beigeben, ca. 5 Min. goldbraun braten, herausnehmen, salzen, beiseitestellen. Wenig Öl in dieselbe Pfanne geben. Spargeln beigeben, unter häufigem Wenden ca. 10 Min. dämpfen, würzen.
Fisch
Öl in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. Fisch salzen, beidseitig je ca. 3 Min. braten. Fisch herausnehmen, warm stellen. Butter in derselben Pfanne erwärmen, bis sie schäumt und nussig riecht, Thymian beigeben. Süsskartoffelpüree, Fisch und Spargel mit der Thymian-Butter anrichten, Brotwürfeli darauf verteilen.
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