Grüner-Power-Smoothie

Name: Grüner-Power-Smoothie
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g veganes Mandeljogurt; 2 Kiwis; 1 Bananen; 1 grüne Äpfel; 50 g Blattspinat; 15 g Micro Greens; 1 Beutel Grüntee; 1 EL Ahornsirup

Vegan Getränke

Gesamt: 20 Min. | Aktiv: 20 Min.

vegan, ohne Laktose, ohne Gluten

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Das brauchts

für 4 Gläser

Grüntee
3 dl	Wasser
1 Beutel	Grüntee

Smoothie
2	Kiwis, geschält, in Stücken
1	Banane, in Stücken
1	grüner Apfel, in Stücken
50 g	Blattspinat
15 g	Micro Greens
1 EL	Ahornsirup
150 g	veganes Mandeljogurt

Und so wirds gemacht

Grüntee

Wasser in einer Pfanne aufkochen. Teebeutel beigeben, Pfanne von der Platte nehmen, zugedeckt ca. 3 Min. ziehen lassen. Teebeutel herausnehmen, Tee auskühlen.

Smoothie

Grüntee mit den Kiwis und allen restlichen Zutaten im Mixglas fein pürieren, in die Gläser verteilen, anrichten.

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