Kürbis-Linsensuppe

Gesamt: 30 Min. | Aktiv: 30 Min.
vegan, ohne Laktose

Das brauchts

für 2 Personen

2 EL Olivenöl
Zwiebel, grob gehackt
500 g Kürbis, in Würfeln (ergibt ca. 350 g)
60 g rote Linsen
6 dl Gemüsebouillon
  Salz, Pfeffer, nach Bedarf
2 EL Kernenmix

Und so wirds gemacht

Öl in einer Pfanne erwärmen. Zwiebel ca. 5 Min. andämpfen, Kürbis beigeben, ca. 5 Min. mitdämpfen. Linsen beigeben, Gemüsebouillon dazugiessen, aufkochen, zugedeckt ca. 10 Min. köcheln. Suppe pürieren, würzen, mit Kernenmix anrichten.

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