Gemüse-Sticks mit dreierlei Dip

Name: Gemüse-Sticks mit dreierlei Dip
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 1 Scheibe Toastbrot; 1 Dose rosa Thon in Öl; 1 Bananen; 8 Bundrüebli; 1 Gurken; 1 Kohlrabi; 1 rote Peperoni; 1 EL Schnittlauch; 1 TL milder Curry; ¼ TL Salz; 125 g Frischkäse; 125 g Halbfettquark; 140 g getrocknete Tomaten in Öl

Gemüsegerichte Familienküche Sommer

Gesamt: 30 Min. | Aktiv: 30 Min.

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Das brauchts

für 8 Personen

Curry-Dip
125 g	Halbfettquark
1	Banane (reif), zerdrückt
1 TL	milder Curry
¼ TL	Salz

Tomaten-Dip
140 g	getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
1 Scheibe	Toastbrot, in Stücken

Thon-Dip
1 Dose	rosa Thon in Öl (ca. 80 g), abgetropft
125 g	Frischkäse
1 EL	Schnittlauch, fein geschnitten
	Salz, nach Bedarf

Gemüse-Sticks
1	Gurke, in Stängeln
1	rote Peperoni, in Stängeln
8	Bundrüebli
1	Kohlrabi, in Stängeln

Und so wirds gemacht

Curry-Dip

Quark und Banane verrühren, würzen.

Tomaten-Dip

Tomaten und Brot fein pürieren.

Thon-Dip

Thon mit einer Gabel zerdrücken, mit Frischkäse und Schnittlauch mischen, salzen.

Gemüse-Sticks

Dips je in 2 Gläser füllen, Gemüse hineinstellen.

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