für 4 Personen

Smoothie

2	Äpfel, in Stücken
1	gekochte Rande, in Stücken
1 ½ dl	Rüeblisaft
3 dl	Wasser
1 TL	Ingwer, fein gerieben

Und so wirds gemacht

Smoothie

Äpfel mit allen Zutaten in ein Mixglas geben, fein pürieren, mind. 30 Min. kühl stellen.

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