Miesmuscheln

Gesamt: 20 Min. | Aktiv: 20 Min.
ohne Laktose, ohne Gluten, Low Carb

Das brauchts

für 4 Personen

Muscheln waschen
1 kg Miesmuschel
Miesmuscheln
2 EL Olivenöl
1  Zwiebel, fein gehackt
2  Knoblauchzehen, in Scheibchen
400 g Tomaten, geschält, entkernt, in Würfel
1 Briefchen Safran
4 dl Rotwein (z.B. Valais AOC Pinot Noir Hurkevent Ch. Favre 2015)
2 EL Estragon, fein geschnitten

Und so wirds gemacht

Muscheln waschen

Muscheln unter fliessendem kaltem Wasser gut bürsten, Bart entfernen.

Miesmuscheln

Öl in einer grossen Pfanne erwärmen. Zwiebel und Knoblauch beigeben, kurz andämpfen. Tomaten und Safran beigeben, mitdämpfen. Muscheln beigeben, Wein dazugiessen, zugedeckt ca. 5 Min. köcheln. Estragon darüberstreuen.

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