Früchte Riz-Casimir

Gesamt: 30 Min. | Aktiv: 30 Min.
vegan, ohne Laktose, ohne Gluten

Das brauchts

für 4 Personen

Reis
300 g Langkornreis
  Salzwasser, siedend
Curry
wenig  Öl zum Braten
750 g farbige Peperoni, in Streifen
300 g Ananas, in Stücken
Äpfel, in Stücken
2 EL Curry
7 ½ dl Kokosmilch
¾ TL Salz
wenig  Pfeffer

Und so wirds gemacht

Reis

Reis im Salzwasser knapp weich kochen. Reis abtropfen, zugedeckt warm stellen.

Curry

Öl in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. Peperoni, Ananas und Apfel ca. 2 Min. rührbraten, Curry beigeben, ca. 1 Min. mitrührbraten. Kokosmilch dazugiessen, unter Rühren aufkochen, Hitze reduzieren, ca. 5 Min. köcheln, würzen.

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