Pochiertes Dorschfilet mit Erbslipüree
Das brauchts
für 4 Personen
Öl zum Braten | |
1 | Bundzwiebel, grob gehackt |
500 g | tiefgekühlte Erbsli |
2 dl | Gemüsebouillon |
wenig | Pfeffer |
3 EL | Estragon, fein geschnitten |
1 EL | Öl |
1 | Bundzwiebel mit dem Grün, in Ringen |
3 dl | Weisswein |
600 g | Dorschfilet Royal (MSC) |
¼ TL | Salz |
wenig | Pfeffer |
1 dl | Rahm |
¼ TL | Salz |
wenig | Pfeffer |
50 g | Speckwürfeli |
1 EL | Puderzucker |
Und so wirds gemacht
Erbslipüree
Öl in einer Pfanne warm werden lassen. Zwiebel andämpfen, Erbsli und Bouillon beigeben, zugedeckt ca. 5 Min. köcheln. Erbsli pürieren, würzen. 1 EL Estragon daraufgeben, Rest beiseite stellen.
Dorschfilets
Öl in einer Pfanne warm werden lassen, Zwiebel andämpfen. Wein dazugiessen, beiseite gestellten Estragon beigeben, Flüssigkeit aufkochen. Pfanne von der Platte nehmen, Filets würzen, in die Flüssigkeit geben, zugedeckt ca. 3 Min. ziehen lassen. Fischfilets herausnehmen, zugedeckt warm stellen.
Flüssigkeit auf ca. 2 dl einkochen, Rahm dazugiessen, aufkochen, ca. 3 Min. köcheln, würzen.
Caramelisierter Speck
Speck in einer Bratpfanne ohne Fett langsam knusprig braten. Puderzucker beigeben, kurz weiterbraten. Dorschfilets und Erbslipüree anrichten, Speck darauf verteilen.
Komplettes Rezept anzeigen