Herbstmüesli
Das brauchts
für 4 Personen
2 | Äpfel, grob gerieben |
100 g | blaue und weisse kernarme Trauben, halbiert |
50 g | entsteinte Dattel, in Streifen |
1 EL | Zitronensaft |
5 EL | feine Vollkorn-Haferflocken |
2 EL | Sojaflocken |
50 g | Mandel, grob gehackt |
30 g | Paranüsse, grob gehackt |
2 EL | Ahornsirup |
180 g | Jogurt nature |
3 EL | Vollmilch |
wenig | Jogurt nature |
wenig | Mandeln |
Und so wirds gemacht
Äpfel, Trauben, Datteln und Zitronensaft in einer Schüssel mischen. Haferflocken und alle restlichen Zutaten daruntermischen.
Müesli damit garnieren.
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