Müesli aux flocons d'avoine et au miel

Müesli aux flocons d'avoine et au miel

en tout: 8 h 20 min. | de prép.: 20 min.
Végétarien
Valeur nutritive / personne: 340 kcal
, Lipides: 12 g
, Glucides: 44 g
, Protéines: 8 g

Il vous faut

2 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Müesli

1 ½ dl de boisson à l'avoine
½ cs de jus de citron
½ cs de miel liquide
75 g de flocons d'avoine complète fins
1 pomme râpée grossièrement

Dressage

150 g de yogourt à la grecque nature
1 cs de miel liquide
Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Nouveau: cette fonction permet d'enregistrer des notes sur une recette
qui sont visibles par l'utilisateur uniquement.

Müesli

Dans un récipient, mélanger le drink à l'avoine, le jus de citron et le miel. Ajouter les flocons d'avoine et la pomme. Couvrir et réserver au frais pendant 8 h env. ou pendant une nuit.

Dressage

Ajouter la moitié du yogourt au müesli, mélanger. Dresser. Servir avec le reste du yogourt et du miel.

Bon à savoir
Conseil: Ajouter 100 g de framboises surgelées, décongelées au müesli, mélanger.

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