Knusper-Kichererbsen

Knusper-Kichererbsen

Gesamt: 50 Min. | Aktiv: 5 Min.
vegan, ohne Laktose, ohne Gluten
Nährwert / 100 g: 175 kcal
, Fett: 7 g
, Kohlenhydrate: 21 g
, Eiweiss: 8 g

Das brauchts

240 g

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Kichererbsen

1 Dose Kichererbsen (ca. 420 g), abgespült, abgetropft
1 EL Olivenöl
1 EL Tamarindenpaste
1 EL Za'Atar (Gewürzmischung)
¼ TL Salz
Zutaten online einkaufen

Und so wirds gemacht

Kichererbsen

Kichererbsen und alle restlichen Zutaten mischen, auf ein mit Backpapier belegten Blech verteilen.

Backen: ca. 45 Min. in der Mitte des auf 180 Grad vorgeheizten Ofens.

Gut zu wissen
Passt zu: Salaten, Suppen, Risotto oder als Snack

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