Knusper-Kichererbsen

Knusper-Kichererbsen

Gesamt: 50 Min. | Aktiv: 5 Min.
vegan, ohne Laktose, ohne Gluten
Nährwert / g: 175 kcal
, Fett: 7 g
, Kohlenhydrate: 21 g
, Eiweiss: 8 g

Das braucht's

240 g

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
+41 (0) 44 209 18 33 (CH-Festnetztarif)
(Mo-Fr 8.00-12.00)

Kichererbsen

1Dose Kichererbsen (ca. 420 g), abgespült, abgetropft
1EL Olivenöl
1EL Tamarindenpaste
1EL Za'Atar
0.25TL Salz
Zutaten online einkaufen

Und so wird's gemacht

Kichererbsen

Kichererbsen und alle restlichen Zutaten mischen, auf ein mit Backpapier belegten Blech verteilen.

Backen: ca. 45 Min. in der Mitte des auf 180 Grad vorgeheizten Ofens.

Gut zu wissen
Passt zu: Salaten, Suppen, Risotto oder als Snack

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